Personal Trainer

Perchè allenarsi con il Personal Trainer?

 

Hai difficoltà a seguire i programmi di allenamento?

Il Personal Trainer (anche detto allenatore personale, e convenzionalmete indicato dalla sigla P.T.) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un’altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.Con il Personal Trainer pianificherai regolarmente le sessioni di lavoro. Ti aiuterà ad eliminare qualsiasi scusa che fino ad ora non ti ha permesso di raggiungere con soddisfazione quello che tante volte ti sei promesso di fare.Puoi lavorare con il P.T. anche periodicamente per verificare la tecnica di esecuzione degli esercizi.
Puoi lavorare con il P.T. anche periodicamente per verificare la tecnica di esecuzione degli esercizi.
La palestra Movin’Up ti permette di acquistare pacchetti da 1 a 10 lezioni.